顔の赤みQ&A - お肌の相談室

おそらく赤くなった一部の皮膚が乾燥した状態になっているのでしょう。
お薬をご利用になっても治るのは一時的なことです。

お薬を使って短期間で治し、その後は化粧品などでしっかりと保湿を行っていくことが大切です。

現在メイクなど行ってらっしゃいましたら、荒れている部分のメイクはお辛いかと思いますがしばらくお控ください。

洗顔やクレンジングは目の周りにはつけないようにし、ぬるま湯でさっと流す程度にしてください。
洗顔後は化粧水で保水した後、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液でしっかりと保湿しましょう。
日中もこまめに化粧水での保水・保湿は行ってください。

乾燥が改善されるとともに、赤みも引いてくるはずです。
季節的にも乾燥が進みますので、しっかりとお肌のケアを行うよう心がけていきましょう。

顔の赤みの原因は様々ですのでここで特定することは難しいですが、お肌が薄く敏感なため、少しの環境変化でお肌が荒れてしまい赤みを増してしまっていたり、体全体の血行が悪いことが影響していることなども考えられます。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。

スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。

化粧水はオイルフリーのものをご利用ですか？
オイルタイプの化粧品は石油系界面活性剤が使用されている事もございますので、お肌の敏感な方には刺激が強いかもしれません。

化粧水はオイルフリーのお肌に優しいタイプのものをご利用ください。
年齢的にも化粧水のみのケアで十分かと存じますが、どうしても保湿が必要であれば、馬油やスクワランなどをご利用になって薄くお顔にぬる程度にしましょう。

赤ら顔はなかなか改善が難しいのですがあきらめずにケア続けていきましょう。

アレルギーや鼻炎の方に共通するお悩みかと思いますが、鼻の下が赤くなってしまうとすごく恥ずかしいですよね。

アレルギー性鼻炎とのことですので、慢性的に鼻をかむことが多いかと思います。
鼻をかまないようにというのは難しいですので、まずはティッシュを変えてみましょう。

通常より価格は上がりますが、お肌に優しいタイプのティッシュを使うだけでも肌荒れの状態が随分違うようです。

現在赤みが出てしまっているようですので、ティッシュの摩擦によりお肌に傷がつき乾燥している状態であることが考えられます。

こうなってしまいますととにかくお肌に刺激を与えないよう守っていかなければなりません。

お鼻の下はできれば日中もこまめに化粧水で保水・保湿を行っていきましょう。
化粧水をコットンに含ませて気になる部分に乗せておくコットンパックなどもお試しください。

水分量が改善されるとお肌の赤みも自然と消えていくはずです。
これ以上ひどくならないように、しっかりとケアを行ってくださいね。

これだけでははっきりしたお答えが難しいのですが、お顔の赤みはおそらく血行が悪いのが原因ではないでしょうか。

体質的なものもございますが、血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることもお肌の環境を整えていくためには必要です。

さらに、角質の水分量が少なくなると、外的刺激に弱くなり敏感に反応しますので、洗顔後はしっかりと水分補給・保湿を行っていきましょう。

たいへんご心配でしょう。
小さい時からとのことですので、遺伝的なソバカスや赤ら顔でしょうか。遺伝的なものであれば、年齢を重ねるに従って自然と消えていくものもございます。

大変残念ですが、日ごろのお手入れでなくすことは難しいと思います。美容外科的な処置が必要になると思いますが、これについては専門の医療機関にお尋ねいただくのが一番よいと思います。お近くの皮膚科などを受診してみてはいかがでしょうか。

洗顔後お肌にご相談のような症状が起きるのは洗顔料の成分にアレルギー反応が出ていることが想像できます。突然そういった症状が出ることはまれにあることなのでご相談者だけが特別といったわけではありませんのでご安心下さい。

朝の洗顔は水洗いだけでも問題ありませんので現在お肌に症状が出ないようにお手入れすることが大切です。

お肌は必要以上に皮脂を取ることによりいろいろな問題がおきます。洗顔のやりすぎはお肌の状態を良くない方向にもって行きます。特に皮脂の出る量が年齢を重ねるにより減少するため、通常の洗顔でも皮脂を取りすぎてお肌にトラブルが起きることがあります。

台所仕事での手の症状もお顔に出た症状と同じだと思われて問題ないと思います。極力乾燥を防ぎ、皮脂を取らないようにしましょう。

特に寒い季節はご相談者のようにお肌が敏感な方に顔が赤くなってしまういわゆる「赤ら顔」に悩む人が多くなりますが、このお顔が赤くなってしまう症状には２種類のタイプがあると言われています。

一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプ、もう一つは温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。

通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。

ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。決してご相談者だけではありません。

思春期から20代前半までは体の成長に伴ってお肌もドンドン変化していきます。あまり神経質にならずに、日焼けを防ぐことや正しく洗顔することを基本にお手入れしましょう。

お肌の状態は年齢を重ねていくにしたがってドンドン変化していきます。ご相談者の年齢がわかりませんがあまり気にしすぎていろいろなことをするとかえって症状が悪くなることもあります。

大切なことは、正しい洗顔を朝夕行う習慣をしっかりつけることです。洗顔後に乾燥感がなければ洗顔の後にいろいろなものをつける必要はありません。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。

１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）

２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるような感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。

３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。

４、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。また、朝の洗顔は洗顔料を使わずに水だけでも良いでしょう。

食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。

特に寒い季節はご相談者のようにお肌が敏感な方に顔が赤くなってしまういわゆる「赤ら顔」に悩む人が多くなりますが、このお顔が赤くなってしまう症状には２種類のタイプがあると言われています。

一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプ、もう一つは温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。

通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。

ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。決してご相談者だけではありません。

思春期から20代前半までは体の成長に伴ってお肌もドンドン変化していきます。あまり神経質にならずに、正しく洗顔することを基本にお手入れしましょう。

また、急いでご相談の症状を改善したのであれば皮膚科や美容整形外科でご相談いただくことも一つの方法です。その際、担当の先生のご説明を充分受けられご相談者の要望もしっかりお伝えいただき、納得された上で行うことが大切です。もし納得いかないようであれば他の先生にご相談いただくのも良いでしょう。

ご相談者の年齢がわかりませんが、特に寒い季節はご相談者のようにお肌が敏感な方に顔が赤くなってしまい悩む人が多くなりますが、このお顔が赤くなってしまう症状には２種類のタイプがあると言われています。

一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプと、温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。

通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。

ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。決してご相談者だけではありません。

思春期から20代前半までは体の成長に伴ってお肌もドンドン変化していきます。あまり神経質にならずに、正しく洗顔することを基本に毎日規則正しくお手入れしましょう。