顔の赤みQ&A

ここでは、「顔の赤み」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

桜餅様からのご質問

顔の赤みのことでこの前皮膚科に行ってワセリン？をもらって塗ってるんですがなんかイマイチで…。ワセリンで効果あるのでしょうか？

ワセリンは保湿を上げるために使う成分です。赤みの原因がどこにあるかわかりかねますが、角質の水分量を高めてお肌自体の回復能力を高めることは正しいと思います。

なぜ赤くなっているのかを担当の医師にしっかり尋ねて、これからの診療方法や使うお薬の効果の程度など疑問に思われるところはしっかり尋ねて、納得した上で治療に望むことが大切です。

りえこ様からのご質問

先日「赤ら顔」の相談をしたものです。早速マッサージ等を試してみたら、だいぶ赤みも以前より落ち着いてきている感じです。本当に嬉しかったです。丁寧な回答本当にありがとうございました。

実は、もう一つ肌の悩みがあります。最近急にひどくなってきた「手の乾燥とあかぎれ」です。特に右手の甲と指先の乾燥がひどく、化粧水で潤いを与えてもしばらくするとすぐにまたカサカサになってしまいます。

そして、去年までならなかった「あかぎれ」も多くなってきました。また仕事柄よく紙を扱うことが多いのですが、その際によく手が切れたりもします。

手の乾燥を防ぐ方法や潤いの与え方がありましたらぜひ教えて頂けたらと思います。

お顔の赤みが改善してみているようで何よりです。

さて、手の乾燥とあかぎれにつきまして、ては皮脂の分泌が少なく、紙などを扱うと皮脂まで取られてしまい乾燥しやすいと思います。

ケアとしては化粧水でダメでしたら美容液、それでもダメでしたら、その上の保湿法としてハンドクリームというふうになると思います。

ハンドクリームには旧厚生省表示指定成分などお肌に負担の大きいと思われるものがなるべく含まれないものをご利用下さい。また尿素配合のものがありますが、尿素はお肌に劇的な変化を与えますが、お肌が尿素依存体質になることも指摘されているようなのでご注意ください。

どの程度でよくなるのかわりませんので保湿方法を徐々に上げてどれがいいか確認しながら保湿してみて下さい。

みゅー様からのご質問

１９歳の大学生です。私は冬になって寒くなって外にいると、鼻が赤くなってしまいます。とても恥ずかしくてなんとかしたいんですが、いきなり治す方法などはないですよね？

ファンデーションをつけて少しはカバーしていますが限界があります。昔、３年ほど寒い地域に住んでいたからなるようになりました。体の防衛反応ですかね？今はもう住んでいないのですが。

本当に悩んでいます。何かアドバイスがあれば教えてください。

寒冷地にお住まいのころの影響があるのかもしれませんが、同じ部位が赤くなるというのは、その部分がかなり過敏になっていると思われます。

ご指摘の通り、カバーには限界があると思いますので、お肌を根本から改善すべく、日常生活とスキンケアを見直してみましょう。

特に温度差による顔の赤みにはマッサージが効果的だと言われています。化粧水をつけるときやお風呂で刺激にならないようにされてみてください。

くみこ様からのご質問

こんばんわ。最近肌の調子が悪く、お風呂上りになると、頬の辺りが赤く腫れたようになります。特に痒みなどはありませんが、化粧品はずっと変えていないので、化粧品類が合っていないとは思えません。

原因が分からないので、皮膚科に行こうかと思いますが、昼間は（化粧している間は）特に平気なので、いつも行くのをためらってしまいます。肌をきれいにしたいので、アドバイスを下さい。　２１才　会社員

顔の赤みは血行不良により起こると一般的に言われています。お風呂上りにということからもご相談者様の場合もどうではないかと思われます。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。

スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように保湿するコラーゲン等の美容液をご利用ください。

また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。

まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。

ご心配でしたら皮膚科専門医にご相談ください。

ゆう様からのご質問

こんばんゎ。高③の女です。さっそくなんですが相談です。

私の肌は刺激に弱いらしく、顔に赤みを帯び、気温の変化によって赤みがひどくなります。寒くなったらほほや鼻が真っ赤になり、明日苦なったらほほが赤くなります。これは体質でもう治らないのでしょうか？ファンデーションをぬってもコナっぽく、赤みは消えません。

また、冷え性のせいかもしれないのですが、顔色がいつも悪い感じがします。朝は綺麗な肌色でほほがチークをつけたみたいに赤くなる程度なのですが、学校へ行くと肌が暗くなり顔色が悪くなります。これは血液循環が悪いためなのでしょうか？その場合の対処方法を教えてください＞＜

顔の赤みは、一般的に血行が悪いことが原因だといわれています。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。

スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように保湿するコラーゲン等の美容液をご利用ください。

また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。

まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。

餅ｰ様からのご質問

私は顔の赤み・かゆみのことで悩んでいます。

今まで調子がいい時と悪い時の繰り返しで、原因がよくわかりません。ただ、小さいときにアトピーがひどかったのですが、今は特になく、医者からもアトピーではないのではと言われました。

今まで使ったことがあるのは、ロコイドクリーム、スレンダム軟膏などで、今はニゾラールクリームです。私の肌荒れは、とくに化粧をしたまま長時間いたときに顔のおでこ、頬、あごなどがかゆくなり、化粧を落として洗顔した後は顔の赤みがかなりひどくなっています。

今、洗顔、ファンデなどの化粧品はアベンヌを使っています。私はダニ・ハウスダストなどに陽性が出ていて、布団とかも原因なのかなとも思いました。原因はなんでしょうか？よい治療法ありますか？


	ダニ・ハウスダストなどに陽性が出ていているということから、これが原因だと思われます。アレルゲンはほんの微量でも反応が出ますので、ダニ・ハウスダストを排除する工夫をされてください。

けい様からのご質問

こんにちは、初めまして。私は今顔の赤みとキメが粗いのとニキビに困っています。

肌自体、触り心地とかはとても良いのですがキメが粗く、赤みがあります。学校に朝風呂をして行ったときなんかは凄く赤くなってファンデーションなどはつけたくないので困っています。キメが粗いと汚くも見えますし…。どうしたらキメが細かくなって赤みが消えますか??

あと、ニキビなんですけど、なかなか消えません。野菜は嫌いなのでサプリなどで栄養を補ったり、睡眠をできるだけ長くとったり、色々していますが、特に頬とオデコのニキビが消えません。洗顔は一日三回で化粧は目だけです。日焼け止めも肌やニキビに優しいものです。

私はアトピーなのでふたつのことに何か関係あるのでしょうか?それとも顔のゆがみがいけないのでしょうか??結構歪んでるので、心配です…。

まず顔の赤みは血行不良により起こると一般的に言われています。お顔のマッサージなどを正しくおこなうことと洗顔後の水分補給を充分おこないましょう。

お肌のきめについては、遺伝的なお肌の性質に左右される点は大きいのですが、これも洗顔後の水分補給を充分おこないその後油を含まない美容液（コラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液）をご利用頂きしっかり保湿することによりお肌に潤いが戻りお肌のきめも改善されていきます。

ニキビについては年齢的な皮脂腺の発達段階にあるものと思われますので、あまり神経質にならずにケアをおこないましょう。基本は正しく洗顔をおこなうことです。以下の点にご注意いただき洗顔方法をもう一度見直して下さい。

洗顔料を充分に泡立てる、洗顔料の泡を優しくのせる程度にしてお肌をこすらないようにする、洗顔料の泡をのせる時間は20秒前後の短めにする（皮脂の取りすぎはよくないので）充分にすすぎをおこなう、お顔の水気をとるときはタオルで軽く押さえるようにする。

お顔のゆがみについては身体の根本的な部分に問題がある可能性もありますので医療機関や整骨院等でご相談いただくのもよいでしょう。

苺様からのご質問

あたしの肌はサラサラしてるんですけど、乾燥肌です＞＜暑いと顔が赤くなって、寒くても顔が赤くなります、特にほっぺがひどいです。ファンデーションをぬってもカサカサでうまくできません。

この赤くなるのがすっごいイヤなんですけど治す方法はありますか？また洗顔・化粧水のほかにパックや乳液もつけたほうがいいのでしょうか？