正しい洗顔

洗顔は毎日するのに、正しい洗顔法はない？

「正しい洗顔法はありませんか？」このようなご質問をたくさんいただいております。

しかし、正しい洗顔法というものはありません。
大切なのは、洗顔のしかたをあなたの肌の状態に合わせることです。

ただし、お肌にやさしい洗顔法、洗顔のポイントはあります。
下記にご紹介いたしますので、まずはご覧ください。

お肌にやさしい洗顔法　-ある女優さんがされている方法です

まず、水だけでやさしく顔を洗いましょう。

水を手に取り何もつけずに水を顔にかけるような感じでこすらないように優しく３～４回洗います。大きな汚れはこれだけで取れます。
人肌くらいのお湯（32度前後）がいいですが、水でも大丈夫です。

純石けん主成分の洗顔料（弱アルカリ性洗顔料）を洗顔ネットでよく泡立てます。
おすすめの無添加弱アルカリ性洗顔料
このとき、ただ泡立てるだけではなく弾力のあるキメ細やかな泡を立てることが大切です。道具を使わなくてもいいですが、泡立てネットを利用するとより簡単に弾力のあるキメ細やかな泡ができます。（泡の量はゴルフボール3個くらい）

大きなポイントは、絶対にこすらない、長時間お顔に泡をのせておかないこの２つ。

弾力のあるキメ細やかな泡をお顔にのせるように広げ、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるように泡と遊ぶ感じです。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。

このすすぎがとても大切です。いくら正しく洗顔ができてもすすぎが不十分だと、元も子もありません。これでいいかなと思ってももう一回くらいの気持ちが必要です。（10回～20回くらいは行いましょう）

また、髪の生え際・あごの下・フェイスラインなど、すすぎが不十分になりがちなところは気をつけてすすぎを行いましょう。

ここであわててタオルでこすらないこと、清潔なタオルをやさしく押し当てるようにして水気を取りましょう。

洗顔のポイント　-よくあるご質問内容の回答です。

洗顔についてよくあるご質問について、ポイントをご紹介いたします。

ゴシゴシ洗顔はやめましょう。毛穴の開きや乾燥肌・肌荒れ等の原因になります。
水洗いだけでは毛穴の汚れは取れません。洗顔料でやさしい洗顔を行いましょう。
ただし、お肌が極度に乾燥しているとき、肌が荒れているときは水洗いだけにして様子を見ましょう。
泡洗顔では、最初にＴゾーンなど皮脂の多い部位を洗い、次にお顔全体を洗う2度洗顔がお肌にやさしくおすすめです。
お風呂では、洗顔は最後に行いましょう。シャンプーなどが顔に残ってトラブルにつながっているケースがあります。
洗顔後はなるべく早く化粧水・美容液で素肌を整えましょう。洗顔後の乾燥は肌トラブルにつながりやすく危険です。